什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
諾貝爾和平獎得主、大陸異議人士劉曉波因肝癌末期保外就醫，劉曉波虛弱地接受妻子劉霞餵飯的一張照片昨晚在網路流傳。許多為劉曉波奔走的海內外華人有人因此病倒，也有人被警告禁聲。
劉曉波6月26日傳出保外就醫的消息後，包括美國、德國、法國政府，以及超過150位全球諾貝爾獎得主都公開呼籲中國大陸國家主席習近平讓劉曉波能出國治療。但據劉曉波親友表示，北京當局已經拒絕劉霞的出國申請。
中國大陸異議人士胡佳前妻、藝文工作者曾金燕昨天在推特上登出一張劉霞為劉曉波餵飯的照片。照片中的劉曉波相當消瘦，看得出近況不佳。不過曾金燕並未說明照片是何時拍攝、如何取得。
就在國際高度關注劉曉波健康狀況的同時，連日來積極為劉曉波海外就醫奔走的胡佳也傳出住院消息。
曾金燕今天晚間在推特上發文表示，胡佳因為劉曉波一事遭到中國大陸公安軟禁。但因為警方提供的外食過於油膩，讓胡佳的急性胰腺瑞穗三葉刺五加副作用炎再度發作，昨天晚間緊急住院治療。
曾金燕在推文中表達對胡佳的健康狀況高度擔憂，並表示已經有一個諾貝爾獎得主晚期肝癌，不能再讓這位諾貝爾獎被提名人再有危險。
胡佳病倒，另一名大陸異議人士、廣州詩人「浪子」吳明良也傳出因為參與聲援劉曉波的連署，並接受香港有線電視訪問，遭當地警方登門將人帶走。
已故中共前總書記趙紫陽政治秘書鮑彤6月29日下午也傳出有公安登門傳達上級命令，不准鮑彤再就劉曉波問題發表文章或接受訪問。
同樣高度關注劉曉波現況的大陸知名媒體人高瑜也被當地司法部門新城三葉刺五加功效與作用及食用方法要求不准再發推特，也不准參與劉曉波事件。
吉安三葉五加的功效與禁忌
- 富里刺五加根抗疲勞
- 光復五加蔘種植
- 台灣刺五加草本植物禁忌
- 富里五加副作用
- 瑞穗毛脈三葉刺五加泡酒
富里刺五加根抗疲勞-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”富里刺五加根抗疲勞”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
富里刺五加根抗疲勞之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」富里刺五加根抗疲勞，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
富里刺五加根抗疲勞台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」富里刺五加根抗疲勞三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。富里刺五加根抗疲勞的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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